boks czy

[...] sam nigdy tak naprawdę się tego do końca nie dowiesz. Bo np. to że jakaś technika Ci ładnie wyjdzie raz nie znaczy że następnym razem też się uda. Bo może przeciwnik będzie lepszy albo bógwico. Tak naprawdę takie dyskusje są czysto akademickie. I każda odpowiedź jest dobra. Ale i tak boks SFD FIGHT CLUB Doradca w Rukopasznyj Boj/Samozaszczita

[...] razem z trenerem na jeden trening ale to gościnnie raczej było tylko). Grupa generalnie jest cała początkująca (niektórzy mają jakies podstawy z dawnych lat bo trenowali boks/ju-jitsu itp.), ale generalnie zaczynamy wszyscy z czystą kartą więc równo poziom idzie. Same fajne chłopaki, a do tego generalnie z każdym treningiem się zżywamy w [...]

To znaczy że w domu czegoś się naucze czy nie warto tracić czas ?? Tak prawde mówiąc to ja ćwicze i boks i bic'a tric, nadgarstek, te najważniejsze partie mięśniowe. I pod choinke teraz dostałem kask bokserski co mi ułatwiło sparingi. Ale przecież na worku można się nauczyć siły a na sparingach szybkości i uników, no i dlatego ja tak szybko nie [...]

Do tego Pudzianowski przez kilka lat ćwiczył boks i karate,kiedys czytałem z nim wywiad muwił w nim że chciały kiedyś stoczyć jakąś walke,nie wiem czy muwił powarznie jak tak to z chęcią zobaczył bym tą walke

[...] manach" to lepiej niech tam zostanie,bo nie jest on ani wyższy ad Sappa,a nie cieższy( i nie wiem czy silniejszy),a technike o ile jakąś ma(bo to jego karate i boks które se kiedyś tam uprawiał to wielka niewiadoma) to na pewnie nie na tyle dobrą by móc startowac do zawodników z K-1.Jedyne szanse jakie by miał to pierwszą [...]

Pamiętajcie, że polskie prawo tak naprawdę chroni bandytów, mogę tutaj podać przypadek mojego znajomego z osiedla: "Chłopak trenował ze mną boks, miał 19 lat i był z dziewczyną na dyskotece (oczywiście po piwie) podszedł do nich pijany dres i zaczął wyzywać, a później szarpać dziewczynę, w tym momencie jak to się mówi "wyłapał [...]

ciekawe czy pojechałby Lepera podobno nasz zuch Andrzej trenował kiedyś zapasy i boks. No, a pozatym samoombrona... Jujitsu: the art of self-protection Judo: the art of self-perfection _SFD JUJITSU TEAM_

[...] sie uczyc skakac na skakance? bo mi cos to srednio idzie: proboje 3 rundy skakac ale zazwyczaj 3, 4 razy zachacze skakanka a lydki to mam jak obite kijem i czy ACT pod boks sie nada? a na brzuch 6 weidera jak narazie? diety nie mam zadnej, odzywek brac nie mam zamiaru jedynie glukozamine biore na stawy i wapno w tabletkach lykam. PS. ile [...]

Ten boks w domu to pewnie worek + jakies walki z cieniem czy cos takiego. Wczesniej myslalem, ze masz normalne treningi.

WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 30 Waga : okolo 105kg Wzrost : 186 Obwód klatki : 115 Obwód ramienia : na masie 46,2cm, po treningu 48/aktualnie na redukcji 44cm Obwód talii : 100 Obwód uda : 65 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : --- Aktywność w ciągu dnia : --- Uprawiany sport [...]

[...] "Wuxia i panowie Vip z tradycyjnych czy nie chcieli byście poprowadzić działu lub bloga na ? ( portal Agora S.A.) Obecnie brakuje tam tej tematyki, jest mma i k1 oraz boks Banerki reklamowe, spis waszych klubów i prezentacja własnych szkół, stylów jak najbardziej jest tam możliwa. Dla przykładu z zakładce mma i k1 jest przejście do naszego [...]

[...] mniejszy ból. Niestety potem waliłem w worek- energiczne wstrząsy kolana.. znowu boli. Teraz miałem drugi zastrzyk i już nie będę walił w worek przez najbliższe tygodnie.. boks odpada. 2. Teraz zamierzam: a) poddać się rehabilitacji: jakiś dobry spec musi mi zlecic jakies cwiczenia. Potem: laser, krioterapia, pole magnet. ecentualnie jonoforeza [...]

[...] normalnie, tak jak kolega wyżej uśmiech czy coś, a w ringu daje z siebie wszystko i chce go roznieść :) po walce to samo co przed, szacunek. A co do ulicy, trenuję 3 lata boks, sparingów stoczyłem mnóóóóstwo, walk też mam i ciągle zbieram, znam swoje możliwości. Na trzeźwo też się boje i to bardzo, przychodzi pełno scenariuszy, może mieć jakiś [...]

[...] napelniania sie, czego najlepszy przyklad mialem w czerwcu. Ze wzgledu na dosc silna alergie na miesiac musialem odpuscic wszelkie treningi aerobowe (bieganie, rower, boks), popracowalem na silowni w tym czasie nad masa i w zwiazku z tym glupio odpuscilem sobie pilnowanie diety. Efekt byl natychmiastowy i niestety nie chodzi tylko o wzrost [...]

Miałem kiedyś podobną sytuację, z tym że stan podgorączkowy wystąpił u mnie bezpośrednio przed walką (rano, w dzień walki) Do ringu wyszedłem, pierwszą rundę wygrałem, na drugą i trzecią brakło gazu PS. Czy to były zawody w Lesznie? (Boks?) I przy okazji pochwal się jak walka ;) Zmieniony przez - war43211 w dniu 2014-03-10 11:21:32

Przy takiej intensywności to Ty masy nie zbudujesz . Zreszta musisz sobie zadać pytanie co jest Teoim priorytetem budowanie masy czy boks . Reszta jw

[...] poukladane zycie,typu uczelnia,dziewczyna,obowiazki w domu,silownia wyjscie co jakis czas,nie trenuja 2 jednoczesnie>Najczesciej jest tak ze w przeszlosci robil stojke (boks,kick) i teraz dorzuca chwyty.Ja tak mam,technika w stojce bardzo dlugo zostaje i jak ktos kiedys boksowal,to mimo uplywu czasu i strat w sile,szybkosci to bedziesz jakby [...]

[...] jesli myslisz, ze dzieki temu iz przytyjesz na**** kolesia chyba, ze bedziesz sporo ciezszy od niego i bedziesz miec jakas tam w miare technike, ale skoro on 10 lat cwiczyl boks i moze jest szczuply to watpie, abys mial jakiekolwiek szanse. jak chcesz mu nakopac to idz lepeij na jakies kick boxing czy cus. a co do poczatku cwiczen to: wylicz [...]

[...] dnia i 70 kg wagi . Pamiętaj że masa to powolny proces więc nie idź na szybkie kilogramy bo cię zaleje Opisze ci moją aktywność Siłownia 3 razy w tygodniu po 60min Lekki boks 3 razy w tygodniu po 20min Aktywnosc jezeli chodzi o chodzenie to musze wracac ze szkoły z buta bo mam słabe polaczenia (400kcal spalam) + nadwyzke dałem sobie 20% no [...]

Kiedys jak troche sie tam zajmowalem trenowaniem bijatyk itp to chodzilem po bjj na boks z takim kolesiem moim, czrnuchem, wielki s****iel 120kg ale grama tluszcu nie mial-ten sie tak ruszal ze czapa siada-7 lat w wiezieniu boksowal i do tego 3boj silowy. Badz tu madry... Uriel cycu jakbym mial to bym powklejal :0 idz powyciskac te 317kg czy te [...]